毎回好評のコラボ企画第4弾！
バランスボールを使ったヨガ、ストレッチで運動した後に、お灸レッスンを行います。
ダイエット、妊活、運動不足、ストレス解消など目的はなんでもＯＫ！

■イベント内容
毎回好評のバランスボールとお灸のコラボレッスン！
第4回目の開催が決定しました(^^)/

バランスボールは関節に負担なく骨盤を整えることができるエクササイズです。

ダイエット、妊活、運動不足、ストレス解消、バランスボールやお灸に興味があるなど、目的はなんでもＯＫ！

バランスボールを使ったヨガ、ストレッチで楽しく有酸素運動をした後に、お灸レッスンを行います。運動のあとのお灸は血流促進になり、筋肉に疲れがたまるのを防ぐため、筋肉痛緩和にも役立ちます。もちろん女性ならではの子宮にもアプローチするツボも紹介します。

☆スケジュール☆
バランスボールエクササイズ　40分
休憩　10分
お灸レッスン　40分

バランスボールとお灸で女性ホルモンアップ、免疫力アップ体も心も気分爽快ぽっかぽかになりましょう(*^^*)
多数のご参加お待ちしています。

前回の様子はこちら
https://ameblo.jp/harikyu-mal/entry-12315938568.html

募集定員：6名　

おひとり様、お子様連れ（未就園児まで）も歓迎します！
※お子様連れの方は年齢と人数をお知らせください。

※既往症、現在通院中の方は事前に主治医のご確認をお願いします。

申込み：はり灸サロンまぁる　坂本まで
Ｍａｉｌ：malmal.matuyama@gmail.com

■開催日時：10月25日（水）10：00～11：30　

■開催場所：松山市天山3-9-24　アクア鍼灸整骨院２階Ｂスタジオ

■参加料金：2000円（バランスボール・お灸・ヨガマット・ヨモギ茶付）

■駐車場：あり